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ビタミンKビタミンKは骨を丈夫にする働きやケガや鼻血など出血の際に血液を固まらせる効果があります。ビタミンKには、ビタミンK1、ビタミンK2の二種類があります。ビタミンＫ１は緑黄色野菜や納豆に多く含まれ、Ｋ２は微生物によって作られます。 ビタミンＫは主に新生児に欠乏症が見られますが近年は新生児にビタミンKシロップを生後に飲ませますのでこの心配をする必要はありません。
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