ZINCサプリメント

ZINC（亜鉛）はDNAやたんぱく質の合成に働き細胞の新生を促し、ビタミンCと共にコラーゲンの合成に関わります。リンパ球などの昨日を高め免疫の機能を高めます。風邪を引き始めのときに摂取すれば風邪を引かなかったり風邪の症状を抑えたりします。アルコール分解を助けたり脱毛を防いだり傷の直りを早めたりします。


ZINCが不足すると髪が抜けやすくなったり、精神不安定やうつ状態を引き起こしたりします。男性では性能力の低下も見られます。

推定平均必要量：

男性 11 mg/日、女性 8 mg/日が推奨